Uva moscadina

Vitis rotundifolia · Fruta

Las uvas Muscadine son una variedad de piel gruesa originaria del sureste de Estados Unidos, de aroma almizclado y sabor intenso. Destacan por su alto contenido de polifenoles, compuestos vegetales que se han estudiado en investigación de laboratorio por su actividad antioxidante. Cómelas frescas o úsalas en zumos, jaleas y vinos.

Polioles

Por 100 g

Sorbitol0,1 g

Fuente: Valor medido (BLS 4.0)

Qué significa

Este es el contenido propio de sorbitol de uva moscadina, no una cantidad de receta. El sorbitol es un poliol, un tipo de alcohol de azúcar, calculado a partir de dos bases de datos oficiales de composición de alimentos: el Bundeslebensmittelschlüssel alemán (BLS 4.0) y la tabla francesa Ciqual. Las recetas se evalúan por separado frente a un umbral de 0,20 g (un corte por ración de Varney et al. 2017, Journal of Gastroenterology and Hepatology, aplicado a una ración de referencia de la receta): la cifra propia de un ingrediente no es directamente comparable con ese número, ya que una receta combina varios ingredientes en distintas cantidades. Esto describe el alimento, no es una garantía sobre cómo reaccionará tu cuerpo.

Azúcares

Por 100 g

Fructosa total6,5 g

Fructosa en exceso1,3 g

Fuente: Valor medido (BLS 4.0)

Qué significa

Estas son las cifras propias de fructosa de uva moscadina, no una cantidad de receta. La fructosa total es cuánta fructosa contiene el alimento. La fructosa en exceso es la fructosa menos la glucosa, contada solo cuando es positiva, ya que la glucosa ayuda al cuerpo a absorber la fructosa: es la cifra que hay detrás del filtro «Bajo en fructosa» y de las cifras de las recetas. Cuando están medidas, ambas proceden de dos bases de datos oficiales de composición de alimentos: el Bundeslebensmittelschlüssel alemán (BLS 4.0) y la tabla francesa Ciqual. Las recetas se evalúan por separado frente a un umbral de 0,40 g de fructosa en exceso (un corte por ración de Varney et al. 2017, Journal of Gastroenterology and Hepatology, aplicado a una ración de referencia de la receta): la cifra propia de un ingrediente no es directamente comparable con ese número, ya que una receta combina varios ingredientes en distintas cantidades. Esto describe el alimento, no es una garantía sobre cómo reaccionará tu cuerpo.

Fuentes

Angiochef comparte ideas de alimentación y salud basadas en investigaciones publicadas. Es educativa, no es asesoramiento médico.

Descarga la app de Angiochef